Qué hacer antes, durante y después de la lluvia o tormentas fuertes

De la Redacción / Foto: ambientación

Estamos en plena temporada de lluvias, lo que deja una serie de consecuencias que si no se atienden podrían resultar perjudiciales para la salud.

Recientemente, el estado de Oaxaca fue afectado por ‘Earl’, que dejó a su paso muertos y damnificados; es por eso que La Redacción del Diario Marca, te ofrece algunos consejos para evitar enfermedades o poner en riesgo tu vida.

En caso de lluvias ligeras:

  • Lleva contigo siempre un paraguas por si llueve mientras estás fuera.
  • Procura usar zapatos impermeables y cerrados, intenta que sean antiderrapantes para evitar caías.
  • Cuando llueve, la temperatura tienda a bajar, por eso si sales temprano de tu casa, abrígate bien.
  • Si por alguna razón te sorprendió la lluvia y quedaste empapado, procura bañarte al llegar a tu casa para reducir el riesgo de un resfriado.

No está por demás recordarte, que antes de que llueva debes evitar que hayan recipientes alrededor de tu casa que puedan almacenar agua, eso favorecería la proliferación de zancudos transmisores del dengue, chikungunya o zika. Si no pudiste tirar de recipientes y cacharros viejos, procura hacerlo después de que pase la lluvia.

En caso de tormentas, ciclones o huracanes, recuerda siempre estar alerta en los medios de comunicación para saber la hora en que podría llegar el fenómeno natural a tu ciudad. Posteriormente tienes que:

  • Crear un plan de emergencias junto a tu familia. Acordar un lugar de reunión en caso de evacuación o inundación.
  • Ten preparado un botiquín para primeros auxilios.
  • Reserva y prepara una mochila con alimentos enlatados y agua purificada o hervida en envases con tapa.
  • Ten lista tu documentación importante en bolsas impermeables.
  • Carga el celular para que tengas a la mano a todos tus contactos y números de emergencia o, en su defecto, anótalos en una libreta.
  • Limpia desagües o coladeras para evitar inundaciones.
  • Lleva contigo un radio con pilas.
  • Protege las ventanas de tu casa colocando cinta adhesiva en forma de equis.
  • Corta ramas de árboles que puedan desprenderse fácilmente y causar daños.
  • Usa ropa cómoda y ten a la mano impermeables.

Durante el fenómeno meteorológico lo más importante es que mantengas la calma, pero no te olvides de:

  • Mantener encendido el radio de pilas para mantenerte informado.
  • Desconectar todos los aparatos eléctricos del interruptor.
  • Cerrar las llaves de paso de gas y agua.
  • Mantenerte lejos de puertas y ventanas.
  • Estar atento a la información que pudieran dar los medios de comunicación.
  • Y no salgas de tu casa si no es necesario.

Estas son algunas recomendaciones que podrían parecer simples, pero de ser llevadas a cabo de manera correcta, te ayudarán a mantener tu salud y tu vida y la de tus familiares.