Hábitos de los padres influyen en el sueño y el apego de los niños

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Intervención del Dr. José Valle Burián / Foto: ambientación.

Durante la sexta sesión del ciclo “Diálogos con los Padres de Niños y Adolescentes”, el Dr. José Valle Burián, médico con especialidad en Psiquiatría General y Psiquiatría de Niños y Adolescentes, abordó la influencia de los hábitos de los padres en el sueño y el apego de los niños.

Pregunta.- Hablando de hábitos: ¿Los padres también tenemos hábitos que perjudican al bebé?

Respuesta.- Unos padres consultan porque su bebé de 9 meses tiene sueño inquieto, despierta con frecuencia por la noche llorando y tarda en volver a dormir. Los interrogamos sobre sus hábitos y algún cambio que hayan hecho. Refieren que se acaban de mudar de casa y por tener poco espacio pusieron la cuna de la bebé en el cuarto de ellos y también la TV que el padre acostumbra a ver hasta altas horas de la noche. Una modificación en el hábito de ver la TV restableció el sueño normal de la bebé.

Aquí cabe la observación de que antes de consultar a una Psicóloga o al Psiquiatra de Niños y Adolescentes por algún problema de los hábitos o de la conducta de su niño, pregúntense: ¿Qué hemos cambiado que afecta a nuestro bebé? ¡Vuelvan al Sentido Común!

Pregunta.- Tengo un niño de año y medio y cuando tengo que irme a trabajar llora mucho, se aferra a mi por lo que tengo que esconderme para salir o que alguien lo distraiga. Al volver del trabajo solo quiere estar pegado a mi y dormir conmigo. Y al otro día es lo mismo. ¿Qué se puede hacer para evitar esta situación?

Respuesta.- Durante los primeros 18 meses de vida del niño cada vez que tiene hambre, frío, sueño o algo que lo asusta, ahí está mamá que todo lo resuelve, lo protege, satisface sus necesidades aunque él se va alejando de ella por andar explorando y conociendo su ambiente, pero cuando necesita reasegurarse que ahí está mamá, corre hacía ella, se le acurruca unos momentos y luego otra vez se lanza a explorar “el mundo”, porque tiene la confianza de que “ahí sigue su madre”, que está presente cada vez que él la necesita…¡Pero un día la busca y no está, se fue a trabajar!” Creo que pueden imaginar lo que esa criatura siente: Una total desprotección. Y por eso cuando ella regresa del trabajo “se le pega para que no se le vuelva a perder”. 

Pregunta.-  Pero ¿cómo “despegarnos” sin sufrimiento? 

Respuesta.- Muy sabias palabras: ¿Cómo despegarnos sin sufrimiento? Si, sufre el niño pero también la madre, pues ella también ha desarrollado mucho apego con su niño. El apego es “cosa de ellos dos”!. Por eso la madre se esconde del niño para poder salir al trabajo y no ver su sufrimiento y no sentir el suyo por dejarlo.

Pregunta.- Entiendo toda su explicación, ¿pero hay manera de solucionar esta situación? 

Respuesta.- ¡Si, aceptando la realidad y explicándosela! La realidad es que usted debe de trabajar, realidad que hay que aceptar. ¿Entonces porqué tratar de ocultar esa realidad al niño? Esa realidad también es de él, por lo que es más funcional para los dos compartirla, explicándole al niño que usted debe de trabajar, que debe de salir y la hora en que regresará (Por ejemplo: cuando las manecillas del reloj estén así: Las 3 p.m.)    

El niño llorará. (mamá también), pero esa es la realidad de madre e hijo. Mamá saldrá a trabajar y regresará a la hora prometida. Si mamá le explica la realidad, el niño termina por aceptarla y aprende que mamá es una persona confiable, que cumple lo que dice, por lo tanto, que lo ama, ¡aunque no esté presente por unas horas y que va a regresar cuando el reloj marque esa hora! El proceder de manera honesta con el niño le va dando lo que llamamos “Confianza básica”, que podría traducirse como “¡pase lo que pase, se que siempre estarás conmigo, que puedo confiar en ti y también en mí!  

SOBRE EL DR. JOSE VALLE BURIAN

Es médico egresado de la Facultad de Medicina de la UNAM., con especialidad en Psiquiatría General y Psiquiatría de Niños y Adolescentes de la División de Posgrado de

la Facultad de Medicina de la UNAM. También es Terapeuta Familiar por el Instituto de la

Familia.A.C. Y Criminólogo por el Instituto de Ciencias Penales (INACIPE).

Se ha desempeñado como Clínico y Docente de Instituciones dedicadas a la atención de Niños y Adolescentes y sus Familias: Instituto de Salud Mental. Instituto Nacional de Pediatría. También como Profesor de Psicología Médica y Psiquiatría UNAM.

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