La Clínica Hospitalaria San Miguel realizó en la Bahía de Chahué una jornada de pláticas y dinámicas para fomentar la prevención, la escucha y el acompañamiento emocional, con especial atención a adolescentes y personas en situación de vulnerabilidad.
Por Lucio Gopar / Fotos: Omar Maya Calvo/Gil Obed González García
Huatulco, Oax.- En la Bahía de Chahué, directivos de la Clínica Hospitalaria San Miguel convocaron al público en general a participar en una jornada de pláticas y dinámicas enfocadas en la promoción y el cuidado de la salud mental, realizada el pasado sábado 19 de septiembre de 2026.
Durante el encuentro se destacó que la depresión es una enfermedad que, en muchas ocasiones, permanece invisible ante los demás. Quienes atraviesan por esta situación necesitan ser escuchados, comprendidos y orientados adecuadamente, con el propósito de canalizar los problemas que enfrentan y encontrar herramientas que les permitan fortalecer su bienestar emocional.
La Clínica Hospitalaria San Miguel, a través de su directora general, Karen Palma, impulsa acciones de promoción de la salud mental en la Bahía de Chahué. La directiva señaló que no todo debe esperarse de las instituciones gubernamentales y que, mientras sea posible, cualquier persona o institución con voluntad puede contribuir al bienestar de los demás.
Por ello, la clínica promovió un espacio de escucha, esperanza y bienestar, para lo cual convocó a profesionales especializados, entre ellos la licenciada en Psicología Jennifer López y el maestro Diego Lasso, quienes cuentan con formación especializada y prepararon diversas dinámicas relacionadas con la neurociencia y el arte, como parte de una intervención preventiva ante riesgos emocionales.
LA SALUD MENTAL: UNA PRIORIDAD QUE NO PODEMOS IGNORAR
En un entorno privilegiado, rodeado de la belleza natural que caracteriza a la Bahía de Chahué, se llevó a cabo esta jornada dedicada a uno de los temas más trascendentales y, al mismo tiempo, menos visibilizados de la salud: el bienestar mental.
La convocatoria, organizada por los directivos de la Clínica Hospitalaria San Miguel y abierta al público en general, incluyó pláticas, dinámicas y actividades orientadas a cuidar, fortalecer y preservar el equilibrio emocional.
Durante las actividades se hizo hincapié en una realidad que muchas veces pasa desapercibida: la depresión es una enfermedad que no siempre presenta señales visibles. Aunque no deja necesariamente marcas físicas, puede afectar profundamente los pensamientos, las emociones y la manera en que una persona se relaciona con su entorno.
Quienes atraviesan por esta situación no necesitan juicios ni comentarios que minimicen su sufrimiento, sino ser escuchados con respeto, comprendidos sin prejuicios y orientados adecuadamente para atender aquello que les aqueja.
Expresar lo que se lleva dentro puede ser un primer paso para liberar parte de la carga emocional, identificar aquello que genera sufrimiento y buscar apoyo profesional. La salud mental no debe considerarse un aspecto secundario, sino una parte fundamental del bienestar integral.
UN ENCUENTRO GUIADO POR PROFESIONALES
Al frente de las dinámicas y orientaciones estuvieron la licenciada Jennifer López y el maestro Diego Lasso, quienes condujeron las sesiones con los asistentes.
Durante el encuentro no solo se compartieron reflexiones y mensajes de orientación, sino también herramientas prácticas y ejercicios diseñados para favorecer el equilibrio emocional, fortalecer la estabilidad mental y promover hábitos relacionados con el bienestar.
Los participantes tuvieron la oportunidad de expresar sus inquietudes, compartir experiencias y recibir orientación, en un espacio que buscó generar confianza y recordar que existen alternativas de apoyo para quienes atraviesan momentos difíciles.
UNA RESPUESTA ANTE UNA REALIDAD QUE PREOCUPA
La realización de esta actividad responde también a la preocupación existente en la comunidad por situaciones relacionadas con la salud mental y los casos de suicidio registrados recientemente en Bahías de Huatulco.
Ante este contexto, la Clínica Hospitalaria San Miguel promovió un espacio de prevención, información y acompañamiento, al considerar que hablar abiertamente sobre salud mental puede contribuir a identificar señales de alerta y acercar a las personas a la ayuda profesional.
Por ello, realizó una convocatoria abierta, reunió a especialistas y generó un espacio de atención para quienes necesitaban ser escuchados, orientados o simplemente contar con un lugar donde expresar sus inquietudes.
La clínica señaló que ya se han realizado otros encuentros relacionados con la salud mental, con el propósito de dar a este tema la importancia que merece y fomentar espacios donde el silencio pueda transformarse en diálogo.
CUIDAR LA MENTE ES CUIDAR LA VIDA
Las dinámicas realizadas dejaron como mensaje central la importancia de hablar, escuchar y buscar apoyo cuando sea necesario. Las dificultades emocionales no tienen por qué enfrentarse en soledad, pues existen profesionales e instituciones que pueden brindar acompañamiento.
Con esta iniciativa, la Clínica Hospitalaria San Miguel refrendó su compromiso con la comunidad de Huatulco y destacó la importancia de que cada persona pueda contribuir a generar entornos de solidaridad y atención hacia quienes atraviesan por alguna situación emocional compleja.
Al finalizar la jornada, se recabaron las impresiones de la licenciada en Enfermería Aline Ortiz Luis, quien también participó en la organización de esta actividad.
“Para mí fue de suma importancia poder participar en la organización de esta actividad conjuntamente con la Clínica Hospitalaria San Miguel, para llevarla a cabo y dirigirla a la población, especialmente por las situaciones que se han estado presentando en nuestra comunidad.
“Considero que es de suma importancia enfatizar en los temas de salud mental, principalmente en nuestros adolescentes, ya que muchas veces dejamos de lado lo que sienten, lo que viven y las situaciones que pueden estar atravesando en silencio.
“Es importante que, como comunidad, aprendamos a escuchar, a acompañar y a detectar señales de alerta, pero, sobre todo, que entendamos que pedir ayuda también es una forma de cuidarnos.
“No debemos dejar a un lado la salud mental. Así como cuidamos nuestro cuerpo, también debemos cuidar nuestra mente y nuestras emociones. Porque hablar de salud mental también es hablar de prevención, de acompañamiento y de vida”, comentó la profesionista.
Por su parte, Karen Palma, directora de la Clínica Hospitalaria San Miguel, destacó la importancia de otorgar a la salud mental el lugar que merece:
“Darle la importancia que merece a la salud mental es, ante todo, darle a nuestra vida la oportunidad de estar bien. Es recuperar la capacidad de ver todo con claridad, con lucidez, con la mirada limpia de pesares y de sombras que nos nublan el camino.
“Cuando cuidamos nuestra mente, no solo sanamos nosotros mismos, sino que vamos construyendo día a día un mundo más justo, más cálido y más humano, donde todos podamos vivir en plenitud; ese mundo ideal que nace primero desde la tranquilidad del espíritu y el equilibrio del corazón.
“Al terminar este taller aquí en Chahué, nos sentimos renovados y plenos para seguir adelante en nuestras múltiples rutinas y roles que la vida nos exige, para quienes queremos estar en desarrollo y superación constante”.
Vivir con una buena salud mental implica también vivir con lucidez, comprender lo que nos rodea y contribuir a construir una comunidad en armonía, donde cada persona pueda encontrar espacios de escucha, acompañamiento y paz.
